top of page


Já a společnost: journalingový soubor o aktivním občanství, demokracii a wellbeingu
Na platformě Pečuji o sebe je nově k dispozici soubor journalingových listů Já a společnost, který propojuje péči o wellbeing s tématem aktivního občanství, demokratické kultury a odpovědnosti za svět, ve kterém žijeme. Soubor je možné zdarma stáhnout na webu platformy a využít jej ve škole, v třídnických hodinách, ve výuce občanské výchovy, základů společenských věd, wellbeingu, etické výchovy i při individuální sebereflexi. Soubor obsahuje 30 listů, které vedou k pravidelné


Wellbeing a pozitivní vztahy k druhým lidem
Pozitivní vztahy s ostatními jsou základním stavebním kamenem duševního zdraví a celkové životní spokojenosti. Lidé s pevnými sociálními...


Je moje třída připravena na realizaci programů zaměřených na wellbeing, sebepoznání a duševní hygienu?
Sebepoznávací workshopy, programy zaměřené na wellbeing nebo duševní hygienu přinášejí žákům cenné zkušenosti: podporují emocionální...


Rizikové faktory, které mohou znemožnit bezpečnou realizaci programů zaměřených na wellbeing, sebepoznání a duševní hygienu
Sebepoznávací workshopy, aktivity zaměřené na emoce, vztahy nebo duševní hygienu mají největší smysl tam, kde mohou růst v bezpečném a...


Jak začít – modelový plán prvního setkání s tvorbou pravidel pro bezpečné prostředí během programů na podporu wellbeingu a duševního zdraví
Chcete ve své třídě otevřít prostor pro wellbeing, sebepoznání a duševní hygienu, ale nevíte, jak začít? První setkání bývá klíčové –...
bottom of page