Časová dotace:  cca 3 × 45 minut (případně 90 minut)   Cíl workshopu: Podpořit sebepoznání, sebereflexi a sebepřijetí. Umožnit účastníkům...

Projektivní karty – ať už emocionálně laděné Pocitové karty , Tematické karty s konkrétními motivy a nebo třeba projektivní soubory...

Každý z nás je jako kaleidoskop – jedinečný obraz složený z pestrých sklíček vlastností, temperamentů, způsobů prožívání i reagování....

Co nebo kdo vás ve škole spolehlivě rozesměje nebo potěší? Co vás ve škole nebo v našem předmětu nejvíc stresuje a mělo by se kouzelnou...

Existuje nespočet možností, jak v praxi aplikovat modelovou lekci a metodiku doprovázející pocitové karty  a karty tematizující duševní...

Soubor listů s názvem Moje otázky pro tento den obsahuje celkem dvě desítky nápadů pro journaling. Každý list obsahuje alespoň 3 otázky...

Povídavý skicák je jedinečnou edukativní pomůckou — jak pro jednotlivce, kteří chtějí podpořit svou kreativitu a pracovat na vlastní...

Dech — přirozená věc, bez níž by náš život nebyl možný. Přesto mu většinou nevěnujeme pozornost, nevšímáme si toho, jak dýcháme. Během...

Tematické karty s motivy duševního zdraví nabízejí nenásilnou formou reflexi důležitých dimenzí wellbeingu a spolu s Pocitovými kartami ...

Karty ve svém celku tvoří bohatou barevnou škálu a pomohou vám zvědomit vaše momentální emoce — včetně těch, jež jsou slovy obtížně...

Navržená modelová lekce je jednoduchou metodikou doprovázející pocitové karty a karty tematizující duševní zdraví a pohodu , jež pro vás...

Projekce je psychologický fenomén, který se využívá v arteterapii a také v artefiletice nebo v obdobně pojatých přístupech zaměřených na...

Navazujeme na základní metodický text věnovaný principu projekce, v němž jsme objasnili, že se jedná o přenos vnitřních obsahů (přání,...