Mood Blockers – kartičky, které pomáhají budovat bezpečné prostředí

Kartičky Mood Blockers obsahují mnoho různých ošklivých nebo nepříjemných věcí. Posuďte sami: posměch, pomlouvání, ponižování, necitlivé vtipy, strach z odmítnutí… Celkem 162 podobných hesel slouží k tomu, aby žáci mohli snadněji vyjádřit své obavy a podělit se o to, co jim kazí náladu a narušuje pocit bezpečí. „Blokátory“ dobré nálady a vnitřní pohody je možné využít například během intervencí ve školní třídě zaměřených na řešení problémů s klimatem třídy nebo třeba na začátku práce s novou skupinou, kdy chceme společně nastavit pravidla a zároveň odhalit některé negativní zkušenosti nebo klíčící patologické jevy ve třídě.

Několik příkladů ze souboru kartiček, celé tiskové pdf ke stažení najdete níže.

K čemu karty slouží a co obsahují

Kartičky obsahují hesla, která odrážejí různé zdroje nepohody – od posměchu a pomluv, přes úzkost, nudu nebo pocit nespravedlnosti, až po digitální přetížení či tlak na výkon.

• Žáci si v aktivitě vyberou jednu či dvě kartičky, které pro ně symbolizují největší překážky pohody.

• Následně mohou (dobrovolně) sdílet, proč je vybrali nebo co taková situace může znamenat. Nemusejí mluvit o sobě – kartičky umožňují hovořit i obecně. „Co může být důvodem, že se tu všichni necítí dobře?“ „Co může přispívat k tomu, že nespolupracujeme a že je tu napětí?“

• Kartičky, které žáci a žákyně vyberou, se vkládají doprostřed kruhu, čímž vzniká vizuální mapa toho, „co nám bere pohodu“.

Díky této aktivitě se může otevírat diskuse, která vede k tvorbě pravidel pro bezpečné prostředí. Společně se „kazítka“ pohody proměňují v konkrétní návrhy: Co můžeme udělat, aby se to nedělo? Co nám pomůže cítit se dobře?

Barvy na zadní straně

Speciálním prvkem je barevné označení rubové strany karet. Každá barva totiž odpovídá jedné z oblastí či dimenzí wellbeingu (např. vztahy, emoce, tělo, škola, digitální prostředí, budoucnost).

Když se karty obrátí, lze si spolu se žáky a žákyněmi všimnout, která barva převažuje. To může naznačit, jaká oblast žáky nejvíce pálí — a máme další impuls ke společnému rozhovoru nebo intervenci. Učitelé díky tomu získají rychlý přehled: Je ve třídě problémem spíš oblast vztahů, nebo jde spíše o výkon a školu? A nebo je zakopaný pes v něčem úplně jiném?

Přínos pro žáky i učitele

Pro žáky: karty pomáhají začít mluvit o věcech, které kazí pohodu, aniž by museli hned sdílet něco osobně bolestného. Obecně položená otázka ze strany učitele a také samotná formulace hesla na kartičce vyhýbající se Ich formě pomáhají tomu, že se žáci neobávají nějakou kartu zvolit a o problému hovořit. Sepsaná hesla také pomáhají uvědomit si a pojmenovat, proč se necítím bezpečně. Pokud se učitel nesnaží žáka nevhodně tlačit ke zdi (Tobě se tohle vážně děje? Kdy se to stalo?), ale rozvíjí bezpečný dialog o tom, co daná situace pro všechny členy skupiny může znamenat a v čem je pro každého člověka nepříjemná a problematická, může dojít k užitečnému pojmenování důležitých skutečností, nebo dokonce k sebereflexi nevhodně se chovajících žáků. Nezanedbatelným benefitem je, že žáci se učí své negativní pocity pojmenovávat a také se ohrazovat proti chování okolí, které je pro ně zraňující.

Pro učitele: karty jsou zdrojem informací o tom, co třídu tíží, a startovacím bodem pro nastavení pravidel bezpečného prostředí. I když dialog nad kartami vedeme neutrálně a snažíme se např. úzkosti, obavy nebo nejistoty normalizovat, pozorně si všímejme, které karty kdo vybírá. Může to být impuls k zamyšlení nad tím, jak kterého žáka podpořit a jak např. někoho nepřehlížet. Navíc barevné rozdělení ukazuje, na které oblasti je dobré se v programu wellbeingových aktivit více soustředit.

Kartičky Mood Blockers jsou tedy nejen pomůckou k otevření rozhovoru, ale i nástrojem, který pomáhá proměnit překážky v konkrétní kroky vedoucí k bezpečí, důvěře a spolupráci.

Karty ke stažení (tiskněte na formát A4 a rozstříhejte):

Mood blockers A4 tiskova data.pdf

Stáhnout PDF • 25.81MB

Text a koncepce karet: Petra Šobáňová

S využitím ilustrace Kateřiny Janků