top of page
Přestaň si ubližovat! Proč tohle děláš? Co se skrývá za sebepoškozováním a jak nabídnout skutečnou pomoc
Tento článek je součástí cyklu popularizačních textů doprovázejících edukační plakáty určené pro starší adolescenty a mladé dospělé. Série vzniká na Pedagogické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci v rámci projektu Pečuji o sebe a jejím cílem je poskytovat školám odborně podložené informace o duševním zdraví a nabídnout mladým lidem i pedagogům podporu, která může včas zachytit rizikové chování a poskytnout bezpečné vedení. Plakát „Přestaň si ubližovat! Proč tohle děláš?“
Mood Blockers – kartičky, které pomáhají budovat bezpečné prostředí
Kartičky Mood Blockers obsahují mnoho různých ošklivých nebo nepříjemných věcí. Posuďte sami: posměch, pomlouvání, ponižování, necitlivé...
Jak vyhledat pomoc, když to potřebuji | Tipy na to, jak hovořit o svých psychických problémech a říct si o pomoc
Mluvit o svém duševním zdraví může být těžké, zejména pokud se potýkáte s problémy. Oslovit někoho ze svých blízkých a požádat o pomoc je...
Jak začít konverzaci o duševním zdraví — a hlavně jak v ní pokračovat
K otevřenému a důvěrnému rozhovoru o duševním zdraví nepotřebujete speciální školení. Často může být právě rozhovor tím prvním důležitým...
bottom of page