Každý se občas cítí smutný – je to přirozená součást lidského života. Smutek přichází jako reakce na bolestnou událost, zklamání nebo...

Autonomie je jedním z pilířů wellbeingu a psychického zdraví. Představuje schopnost jednat podle vlastních hodnot a přesvědčení bez...

Autonomie, tedy schopnost rozhodovat se na základě vlastních hodnot a nastavit si zdravé hranice, je klíčovým faktorem pro psychickou...

Každý z nás žije ve světě, který rozhodně není neutrální a s nímž je třeba se vyrovnávat. Naše prostředí – ať už je to domov, práce,...