top of page


Můj bezpečný prostor: tvorba hnízda jako cesta k hodnotám, bezpečí a sebepoznání
Ve školním prostředí se často soustředíme na výkon, výsledky a plnění úkolů. Méně prostoru bývá věnováno tomu, co student či studentka skutečně potřebuje, kde se cítí bezpečně, co jim dodává vnitřní oporu a jaké hodnoty jsou pro něj důležité. Právě práce s těmito tématy může významně podpořit wellbeing, sebepoznání i kvalitu vztahů ve třídě. Námět „Můj prostor“ propojuje reflexi hodnot, expresivní tvorbu, práci s tělem a imaginaci. Studující během aktivity vytvářejí symbolick


Aby nemocné děti věděly, co je v nemocnici čeká — a nemusely se tolik bát
Portál Pečuji o sebe přináší svým čtenářům tip z Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci k tématu zvládání náročných situací, k nimž bezesporu patří nemoc a lékařská vyšetření. Když dítě ví, co ho čeká, návštěva lékaře nebo vyšetření v nemocnici mohou být snadnější. Právě z této myšlenky vychází diplomový projekt Barbory Demlové, studentky navazujícího magisterského programu Speciální pedagogika – poradenství na Pedagogické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci.


Radka Hájek. 2026. Behaviorální management ve třídách
Jak pracovat s náročným chováním žáků bez křiku, bezmoci a neustálých trestů? Jak vytvářet ve třídě bezpečné a předvídatelné prostředí, které podporuje vztahy, motivaci i učení? A jak porozumět tomu, co nám vlastně dětské chování sděluje? Právě těmto otázkám se věnuje nová publikace Radky Hájek Behaviorální management ve třídách, která nově vychází v edici Pečuji o sebe. Autorka, která se dlouhodobě věnuje behaviorální analýze a práci s dětmi s náročným chováním, nabízí srozu


Kolektivní pocitová mapa | Když škola není jen budova, ale prostor prožívání
Jak se cítíme ve škole? Kde zažíváme bezpečí, klid a přijetí — a kde naopak napětí, tlak nebo osamění? Některé zkušenosti se vyslovují těžko. Někdy je jednodušší je zakreslit, barevně označit nebo sdílet prostřednictvím společné mapy. Přinášíme tip na to, jak takovou mapu vytvořit s žáky a žákyněmi ve škole a jak s ní dál pracovat. Metoda kolektivní pocitové mapy patří mezi jednoduché, ale velmi nosné wellbeingové aktivity, které umožňují zachytit subjektivní prožívání školní


Intimní otázky — náměty pro journaling o těle, vztazích, sexu a zralosti
Sexualita je přirozenou součástí života, ale mluvit o ní ve škole nebývá snadné. Mnoho dospívajících se cítí pod tlakem — společnost je přesexualizovaná, tělo bývá objektem porovnávání a první vztahy mohou být křehké a plné nejistoty. Přitom právě období dospívání je klíčové pro to, aby se mladí lidé naučili vnímat tělo a sexualitu s úctou, vztahy s respektem a blízkost bez studu. Otevřeně, ale s respektem. Jak mluvit o těle a vztazích bezpečně a s porozuměním Nový soubor


Mood Blockers – kartičky, které pomáhají budovat bezpečné prostředí
Kartičky Mood Blockers obsahují mnoho různých ošklivých nebo nepříjemných věcí. Posuďte sami: posměch, pomlouvání, ponižování, necitlivé...


Desatero komunikace | Jak s dospívajícími mluvit, aby mohli být sami sebou
Bezpečný rozhovor nevzniká sám od sebe. Potřebuje naši pozornost, trpělivost a schopnost naslouchat beze strachu i bez posuzování....


Kyberšikana a další formy kybernetické agrese | Metodické doporučení k primární prevenci rizikového chování
Kamil Kopecký a René Szotkowski z Pedagogické fakulty Univerzity Palackého připravili přílohu 7 Metodického doporučení k primární...


Reflektivní rozhovory ve skupině | Když se chcete společně ohlédnout za delším obdobím
Co nebo kdo vás ve škole spolehlivě rozesměje nebo potěší? Co vás ve škole nebo v našem předmětu nejvíc stresuje a mělo by se kouzelnou...


Michaela Pugnerová. 2024. Jak budovat bezpečné prostředí a pozitivní sociální klima ve třídě
Bezpečné prostředí, sociální klima, pozitivní vztahy… Důležitost této tematiky, která se vyskytuje na všech úrovních edukace, ale i...


Autonomie: Jak se učíme vnímat své potřeby, činit rozhodnutí a odpovědně řídit vlastní život
Autonomie je jedním z pilířů wellbeingu a psychického zdraví. Představuje schopnost jednat podle vlastních hodnot a přesvědčení bez...


Autonomie a její narušení: Jak výchova ovlivňuje schopnost chránit se před zneužíváním a násilím
Autonomie, tedy schopnost rozhodovat se na základě vlastních hodnot a nastavit si zdravé hranice, je klíčovým faktorem pro psychickou...


Jak vyhledat pomoc, když to potřebuji | Tipy na to, jak hovořit o svých psychických problémech a říct si o pomoc
Mluvit o svém duševním zdraví může být těžké, zejména pokud se potýkáte s problémy. Oslovit někoho ze svých blízkých a požádat o pomoc je...


Ztráta blízkého člověka v důsledku sebevraždy je zdrcující a ochromující | Jak hovořit s pozůstalými
Setkáme-li se se zármutkem, není to pro nás lehké. Mluvit s těmi, kdo ztratili blízkého člověka v důsledku sebevraždy, je ale ještě...


Já a moje třída | Aplikace modelové lekce využívající pocitové a tematické karty v pedagogické praxi
Existuje nespočet možností, jak v praxi aplikovat modelovou lekci a metodiku doprovázející pocitové karty a karty tematizující duševní...


Když máte podezření, že dítěti někdo ubližuje | RAINN
Je zajisté dobře, že se v současnosti stále více hovoří o zásadách bezpečnosti a prevenci sexuálního násilí. Přesto je sexuální...


Pomoc pro rodiče dětí, které byly sexuálně zneužívány členy rodiny | RAINN
Bolest obětí sexuálního násilí a jejich nejbližších je jen těžko představitelná pro toho, kdo ji neprožil. A co teprve, když je...


Promluvte si se svými dětmi o sexuálním násilí | RAINN
Plánování rozhovoru s dítětem o zásadách bezpečnosti a prevenci sexuálního násilí může být pro mnohé z nás stresující. Autoři metodiky...


Jak mohu své dítě ochránit před sexuálním násilím? | RAINN
Sexuální zneužití je rizikem hrozícím každému dítěti bez ohledu na jeho pohlaví, národnost, etnicitu nebo socioekonomické zázemí. Bohužel...


Sexuální násilí páchané na mužích a chlapcích | RAINN
Také dospělí muži se mohou stát obětí sexuálního útoku a také oni si zaslouží podporu a pomoc. Jejich prožívání se vyznačuje některými...
bottom of page