top of page


The Chatty Sketchbook by Terezie Tomková / Povídavý skicák Terezie Tomkové — nová verze v češtině a angličtině
How to use the sketchbook? Be free! If you enjoy fresh inspiration and like to play, you can use our accompanying cards. How? It’s...


Obrázkový cluster | Jedna z metod tvůrčího využití projektivních karet
Projektivní karty – ať už emocionálně laděné Pocitové karty , Tematické karty s konkrétními motivy a nebo třeba projektivní soubory...


Reflexe, vděčnost, pohoda. Každý den. Jednoduchý nástroj, který učí děti pečovat o to, co je důležité. Tip pro duševní hygienu – ke stažení na doma i do školy
Nový pracovní list pro žáky od 3. třídy pomáhá dětem pečovat o duševní pohodu každý den. S jednoduchými otázkami, přívětivou grafikou a...


Poznej svou osobnost! | Pomůcka pro sebepoznání, která propojuje odborné poznatky a srozumitelnost pro mladé
Každý z nás je jako kaleidoskop – jedinečný obraz složený z pestrých sklíček vlastností, temperamentů, způsobů prožívání i reagování....


Co ve vás září? Drahokam jako jednoduchá metoda sebehodnocení
Každý z nás je jedinečný – jako vzácný, ručně broušený kámen. Každý máme své tvary, barvy, jiskru i hloubku. Možná to tak nevidíme na...


Pokojová rostlina: Růst jako obraz učení a příležitost k sebehodnocení
Jak učit žáky sebereflexi citlivě, tvořivě a s imaginací? Vyzkoušejte další z mnoha způsobů, jež nabízí portál Pečuji o sebe... a své...


Duševní hygiena, sociální dovednosti a zvládání stresu | Soubor aktivit
Publikace Lucie Váchové s názvem Duševní hygiena, sociální dovednosti a zvládání stresu ( kterou můžete najít v naší knihovně ) obsahuje...


Reflektivní rozhovory ve skupině | Když se chcete společně ohlédnout za delším obdobím
Co nebo kdo vás ve škole spolehlivě rozesměje nebo potěší? Co vás ve škole nebo v našem předmětu nejvíc stresuje a mělo by se kouzelnou...


Výtvarný sešit pro žáky k tématu sebepoznání
Studentka učitelství výtvarné výchovy Kateřina Prokopová připravila jako svou diplomovou práci soubor námětů pro žáky a žákyně základních...


Můj vliv, moje odpovědnost: 3 tipy na praktická cvičení pro dimenzi kontroly nad prostředím
Toto cvičení se zaměřuje na dimenzi wellbeingu "kontrola prostředí". Je inspirováno poznatky pozitivní psychologie a terapeutickými...


Mapy učebního pokroku: nástroj nejen pro znalosti, ale i pro osobnostní růst
Centrum inovací ve vzdělávání Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci připravilo další přírůstek do fakultní knihovny...


Materiály k tématu psychického a psychosomatického zdraví | Jak začít s duševní hygienou
V dětství se učíme čistit si zuby, mýt si ruce po toaletě, před i po jídle, když přijdeme z venku. Udržujeme v čistotě sebe, svůj šat i...


Nápady pro journaling s prvky duševní hygieny
V jakých situacích a z čeho mám v životě radost? Za co ve svém životě pociťuji vděčnost? S kým nebo v jakých situacích se směji a cítím...


Moje otázky pro tento den | Nápady pro journaling
Soubor listů s názvem Moje otázky pro tento den obsahuje celkem dvě desítky nápadů pro journaling. Každý list obsahuje alespoň 3 otázky...


Psaní deníku, anebo journaling? Vyberte si a poznávejte sami sebe během psaní
Snad každý si někdy zkoušel psát deník, anebo měl ten úmysl. Pro někoho se stává obdobou deníku ručně psaný diář, jiný využívá digitální...


Cesta | Metoda sebereflexe využitelná v rámci formativního hodnocení
Představená metoda spadá do kontextu tematiky formativního hodnocení. Představuje konkrétní metodu využitelnou v rámci responzivní výuky....


Karty k Povídavému skicáku / Cards for Chatty Sketchbook by Petra Šobáňová & Terezie Tomková
You can download the Cards for Chatty Sketchbook here: CARDS FOR THE CHATTY SKETCHBOOK How to use the cards? It’s simple! Flip through...


Povídavý skicák | Terezie Tomková & Petra Šobáňová, 2024
Povídavý skicák je jedinečnou edukativní pomůckou — jak pro jednotlivce, kteří chtějí podpořit svou kreativitu a pracovat na vlastní...


Chobotnice — metoda sebepoznání, sebehodnocení a vzájemného vrstevnického hodnocení
Portál Pečuji o sebe... a své žáky nabízí nejen návrhy celých vyučovacích jednotek, ale také dílčí metody zaměřené na reflexi,...


Pracovní listy k tématu emocí
Pomocí pracovních listů, jež byly vytvořeny jako didaktický prostředek pro některé konkrétní lekce , se můžete zamyslet jak nad...
bottom of page