Emoce a prožívání se promítají do těla, dechu, držení, pohybu i do způsobu, jakým vnímáme sami sebe a vztahy kolem nás. Současná psychologie i přístupy zaměřené na práci s tělem upozorňují, že emoce mají svou tělesnou stopu a že schopnost je rozpoznávat, reflektovat a bezpečně vyjadřovat souvisí se sebepoznáním, emoční regulací i psychickou odolností. Námět do výuky s názvem Emocionální autoportrét je určen starším adolescentům a studentům. V tříhodinovém formátu propojuje mo

Téma emocí patří k důležitým součástem wellbeingově orientovaného vzdělávání i rozvoje socio-emočních kompetencí. Schopnost rozpoznávat vlastní prožívání, hledat pro něj vyjádření a bezpečně jej sdílet souvisí se sebepoznáním, vztahy, duševní hygienou i psychickou odolností. Připravený námět nabízí inspiraci pro výuku na druhém stupni ZŠ, středních školách i v neformálním vzdělávání. Využívá expresivní přístupy, reflexi, práci s tělem, dialog i výtvarnou tvorbu jako prostředk

Na platformě Pečuji o sebe vám postupně představujeme sadu jednoduchých metod, které lze využít ve školních třídách k posílení...

Na platformě Pečuji o sebe vám postupně představujeme sadu jednoduchých metod, které lze využít ve škole k posílení spolupráce, vztahů...

Postup aktivity: Připravte dlouhý pruh balicího papíru, tak aby se po jeho délce mohli rozmístit všichni ze třídy nebo skupiny. Začne...

Sebepoznávací workshopy, aktivity zaměřené na emoce, vztahy nebo duševní hygienu mají největší smysl tam, kde mohou růst v bezpečném a...

Chcete ve své třídě otevřít prostor pro wellbeing, sebepoznání a duševní hygienu, ale nevíte, jak začít? První setkání bývá klíčové –...

Může být obyčejná chůze uměleckým gestem? Co se stane, když skupina lidí opakovaně kráčí stejnou cestou krajinou, až v trávě vznikne viditelná stopa? A jaký význam může mít rytmický, soustředěný pohyb pro psychickou pohodu, skupinové naladění a vnímání vlastního těla? Tento námět vznikl při práci s dětmi a mladými lidmi ze Studia Experiment v Olomouci v roce 2022 a vycházel z inspirace land artem a konceptuální tvorbou britského umělce Richarda Longa. Jeho slavná práce A Line

Jak vypadá stopa pohybu? Dá se rytmus těla zachytit kresbou? A co se stane, když se kreslení promění z jemné práce ruky v celotělový pohyb, který připomíná tanec, gesto nebo spontánní hru? Tento námět propojuje kresbu, pohyb, tělesné vnímání a skupinovou spolupráci. Účastníci při něm zachycují pohyb přímo do velkého formátu papíru pomocí uhlu, voskovky nebo jiného měkkého kreslicího materiálu. Kresba zde vzniká jako stopa energie, rytmu a tělesného gesta bez předem daného výz