top of page


Doporučení pro vedení a bezpečné ukotvení expresivních workshopů, možné kroky v případě silné emoční reakce
Před workshopem Zvažte hloubku techniky – Projekce a imaginace otevírají silné obrazy. Volte techniky, které pracují symbolicky,...


Bezpečné ukotvení a ošetření zážitků v sebepoznávacích workshopech | Jak strukturovat aktivity, aby podporovaly vnitřní bezpečí a integraci prožitků
Znalost základních technik bezpečného ukotvení a možností ošetření zážitků v sebepoznávacích workshopech je důležitou součástí přípravy...


Grounding jako bezpečné kotvení | Proč je důležitý a jak jej zařazujeme v našich metodikách?
Ukotvení, angl. grounding , pomáhá zklidnit aktivovanou nervovou soustavu, tedy snížit napětí, otupění, nebo dokonce disociaci, k níž...


Emoce v těle — jak vnímat signály svého těla a pečovat o své emoční zdraví
Tématem této vyučovací jednotky jsou emoce, jejich odžívání a vyjadřování – prostřednictvím umělecké tvorby. Během vyučovací jednotky —...


Jsem krajina — obrazy našeho vnitřního světa
Tato vyučovací jednotka přímo navazuje na lekci Emoce v těle , je možné obě realizovat v jednom bloku, anebo takto jednotlivě. V lekci...


Pokreslený sešit — aktivity, které dětem pomáhají odžít náročné emoce
Pokreslený sešit je originální didaktický prostředek určený žákům a žákyním základních škol. Pokreslený sešit jsme v tištěné i on-line...
bottom of page