Meditativní kresba může mít mnoho podob, obvykle ale vychází z jednoduchého zadání: zpomalit, soustředit se a nechat se vést tvarem a...

Na platformě Pečuji o sebe  vám nabízíme nejen přípravy na komplexní wellbeingové programy, ale též dílčí metody a náměty. Mezi ně patří...

Navržená lekce je jednoduchou variantou na modelovou lekci pracující s pocitovými kartami v roli projektivního vizuálního materiálu. Tím...

Tato expresivní úloha založená na tvůrčím psaní se zaměřuje na všímavost a sebevyjádření – a vede žáky a žákyně k tomu, aby vnímali...

Talentovaná studentka učitelství výtvarné výchovy Michaela Doubravová připravila soubor tvůrčích aktivit inspirovaných umělci a...

„Nejde o to, že se v expresi něco ‘vyjadřuje’, ale že se v ní něco děje – vzniká, formuje, stává skutečností.“ Jan Slavík   V prostředí...