Časová dotace:  cca 3 × 45 minut (případně 90 minut)   Cíl workshopu: Podpořit sebepoznání, sebereflexi a sebepřijetí. Umožnit účastníkům...

Workshop je zaměřen na prožitek a sebepoznání žáků skrze vědomé vnímání toho, co podporuje jejich duševní pohodu, a co ji naopak...

Řízená nebo aktivní imaginace je technika, kterou lze v rámci sebepoznávacích aktivit zařadit jako jemný, relaxační, ale i velmi silný...

Tento text navazuje na předchozí článek o aktivní imaginaci, kde jsme tuto metodu popsali jako bezpečný, řízený a imaginativní průchod...

Také tento metodický text se týká tématu aktivní imaginace, kde jsme tuto metodu popsali jako bezpečný, řízený a imaginativní průchod...

Ukotvení, angl. grounding , pomáhá zklidnit aktivovanou nervovou soustavu, tedy snížit napětí, otupění, nebo dokonce disociaci, k níž...